Lang erfaring og bred kompetanse
Kort ventetid og ingen henvisning nødvendig
Fysiske og online konsultasjoner
Tett samarbeid med leger
Mange sykdommer har en klar sammenheng med livsstilsfaktorer som blant annet kosthold og mosjon. Det gjelder for eksempel diabetes, høyt blodtrykk, lipidforstyrrelser, hjerteinfarkt og hjerneslag.
Ved å få riktig hjelp til kostomlegging kan du redusere risiko for livsstilssykdommer og muligens redusere bruk av medisiner ved for eksempel diabetes, høyt kolesterol eller blodtrykk.
Gravide, eldre, veganere, vegetarianere og idrettsutøvere kan av forebyggende årsaker ha nytte av å få hjelp til å tilrettelegge kostholdet.
Man trenger ikke ha en sykdomstilstand eller helseplager for å ha nytte av kostholdsveiledning! Vi hjelper alle som av ulike årsaker ønsker eller har behov for et individuelt tilpasset kosthold.
Vi har fokus på sammenhengen mellom kosthold og helse gjennom hele livet.
Hva er en klinisk ernæringsfysiolog?
En klinisk ernæringsfysiolog har en 5-årig masterutdanning innen faget ernæringsfysiologi ved universitetet med spesialisering innen klinisk arbeid.
Kliniske ernæringsfysiologer er den eneste faggruppen innen kosthold som har en beskyttet tittel som krever autorisasjon fra Statens autorisasjonskontor for helsepersonell. Dette er en trygghet for deg som kunde ved at de er underlagt helsepersonelloven, har taushetsplikt og er spesialisert i å utrede, forebygge, diagnostisere og behandle kostholdsrelaterte tilstander og sykdommer. Du vil få kostråd som er basert på vitenskapelig dokumentasjon.
Andre titler slik som ernæringsveileder, ernæringsekspert, ernæringskonsulent eller kostholdsveileder er ikke beskyttede titler og kan brukes av alle som ønsker det, uansett kvalifikasjoner.
Vår klinisk ernæringsfysiolog har bred kompetanse og kan blant annet hjelpe deg med kostveiledning ved:
- Overvekt, fedme og oppfølging etter fedmekirurgi
- Mage- og tarmproblemer som blant annet cøliaki, irritabel tarmsyndrom (IBS) og inflammatorisk tarmsykdom (Crohns sykdom og ulcerøs kolitt)
- Matallergier og matintoleranse (f.eks melkeproteinallergi, laktoseintoleranse)
- FODMAP
- Diabetes type 1 og 2, prediabetes og insulinresistens
- Underernæring, feilernæring og næringsstoffmangler
- Livsstilssykdommer som blant annet høyt kolesterol, høyt blodtrykk og hjerte-karsykdom
- Idrettsernæring, både for deg som er hobbymosjonister og idrettsutøvere
- Graviditet og amming
- Kosthold hos eldre
- Kostråd for forebygging av vektnedgang ved kreftdiagnoser
- Kostoptimalisering i alle livsfaser
Få hjelp til å sette sammen et sunt kosthold som inneholder de næringsstoffer som kroppen trenger for å holde seg frisk og gi deg overskudd i hverdagen.
Optimaliser ditt kosthold sammen med vår erfarne kliniske ernæringsfysiolog
Marie Wegge Nilsen er klinisk ernæringsfysiolog, utdannet ved Universitetet i Oslo. Hun var ferdig utdannet i 2012, og har 11 års erfaring med ernæringsveiledning og opplæring for pasienter og helsepersonell i ulike helseforetak.
Marie har tidligere jobbet mye med personer med diagnoser som irritabel tarmsyndrom, hjerte- og karsykdom og diabetes. Hun har også mye erfaring med problemstillinger som sykdomsrelatert undervekt, overvekt og livsstilsendring.
Marie er opptatt av å forstå den enkelte persons utfordringer og behov, for å kunne gi individuelt tilpassede kostråd.
Hva skjer under konsultasjonen?
Ved første møte har vi en grundig samtale for å kartlegge dine utfordringer, ditt kosthold, eventuelle sykehistorie og hva du ønsker å oppnå. Dette gir oss et godt grunnlag for å kunne hjelpe deg videre.
Du vil få veiledning og konkrete råd som er tilpasset deg, dine helseplager og din livssituasjon. Vi setter fokus på å finne løsninger som er enkle, gjennomførbare og effektive.
Du vil få tilbud om oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring over tid og som kan hjelpe deg på veien mot ditt mål. Vi vet at å endre vaner og få et sunnere kosthold kan ta tid og vektlegger variasjon og langsiktighet for at du skal oppnå best mulig resultat.
Tett samarbeid med spesialist i allmennmedisin
Marie samarbeider tett med dr Cecilie Nilsen, som er spesialist i allmennmedisin og daglig leder hos Drop-in Legene.
Ved ønske om eller behov for å kartlegge blodverdiene dine og/eller klinisk undersøkelse av lege kan dette gjøres på klinikken i Tønsberg. Blodprøvetaking tilbys også ved laboratorier i Oslo, Sandvika, Ski, Sandefjord og Bergen.
Dersom det er medisinsk indikasjon for medikamentell behandling (for eksempel ved overvekt) vil dette kunne tilbys etter vurdering og i samarbeid med lege.
Sammen med deg lager vi en konkret kostholdsveiledning og behandling tilpasset dine helseplager eller mål.
Våre priser:
- Førstegangssamtale 45 minutter: 990 kr
- Oppfølgingssamtale 30 min: 690 kr
- Pakkepris 4 samtaler (45 min + 3 x30 min): 2590 kr
- Telefonoppfølning 350,- for hvert påbegynte 15 min.
Pristillegg for eventuelle blodprøver til laboratoriet.
Konsultasjoner kan gjøres fysisk på klinikken i Tønsberg eller via videosamtale uavhengig av hvor du bor. Vi anbefaler at første konsultasjon gjøres fysisk på klinikken i Tønsberg, men ønsker du første time på video gjør vi selvfølgelig det.
Du kan bestille time ved å ringe vårt sentralbord i åpningstiden eller booke time direkte i online timebestilling.
Du kan endre time eller kansellere avtale innen 24 timer før konsultasjon. Ved endring eller kansellering etter 24 timer belastes timepris i sin helhet. Ikke møtt til time belastes i sin helhet.
Vi tar kun kort- eller vippsbetaling ved time på klinikken. Videosamtaler betales online ved timebestilling.
BESTILL TIME FOR KOSTHOLDSVEILEDNING HOS KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG MED LANG ERFARING OG BRED KOMPETANSE!
