Erfaren idrettslege tilbyr rask legetime – ingen henvisning nødvendig

For deg som ønsker en aktiv hverdag – uansett alder og aktivitetsnivå! 

Du trenger ikke å være toppidrettsutøver for å ha nytte av en vurdering hos idrettslege. Mange kommer for å få hjelp med langvarige muskel- og skjelettsmerter, enten som følge av sykdom eller skade.

I tillegg til utredning og behandling av muskel- og skjeletttilstander kan idrettslegen også gi veiledning i hvordan du kan redusere risikoen for nye skader, forebygge overbelastningsskader og optimalisere treningen.

Enten du ønsker å redusere smerter ved sykdomstilstander, fungere bedre i hverdagen eller optimalisere prestasjon i trening og konkurranse, skredersys løsninger tilpasset deg!  Målet er å gi deg kunnskap, trygghet og konkrete råd slik at du kan nå dine mål!

 

Hvem kan ha nytte av time hos idrettslege?

  • Alle som opplever smerter eller nedsatt funksjon i muskel-skjelettsystemet
  • Mosjonister og aktive voksne
  • Idrettsutøvere i klubb
  • Topp- og konkurranseidrettsutøvere
  • Personer som trener mye og har belastningsplager
  • Personer som ønsker en trygg retur til aktivitet etter skade eller sykdom

Dr. Frode Prøsch er idrettslege og spesialist i allmennmedisin. Han har jobbet over 30 år som fastlege i Tønsberg og har også vært idrettslege ved NIMI (Norsk Idrettsmedisinsk Institutt) i Oslo. Han har i mange år vært lege for Nøtterøy Håndball, og tidligere også for Sandefjord Fotball.

Dr Prøsch behandler muskel- og skjelettplager hos alle – ikke bare idrettsutøvere. Med over 30 års erfaring som spesialist i allmennmedisin, kombinert med idrettsmedisinsk kompetanse, har han en helhetlig forståelse av kroppen og er opptatt av sammenhengen mellom skade, belastning og øvrig helse.

Dr Prøsch  hjelper mennesker i alle aldre som ønsker mindre smerter og bedre funksjon i hverdagen, uansett om målet er å prestere i idrett eller bare fungere bedre i dagliglivet.

Hva kan idrettslegen hjelpe med?

En idrettslege har særlig kompetanse på sammenhengen mellom trening, belastning og skade, når det er trygt å trene og når man bør vente, og hvordan generell helse og prestasjon henger sammen. Idrettslegen kan blant annet hjelper deg ved:

  • Sykdommer og degenerative tilstander i muskel- og skjelettsystemet
  • Akutte idrettsskader 
  • Belastningsskader 
  • Vurdering av den totale treningsbelastning og restitusjon
  • Veiledning ved retur til trening etter sykdom eller skade 
  • Vurdering og utredning ved redusert yteevne eller overtrening

Tilstander idrettslegen utreder og behandler 

Ankel og fot

  • Ankelovertråkk og leddbåndsskader

  • Akillesplager

  • Hælsmerter, plantar fascitt

  • Senebetennelser i fot og ankel

  • Stressreaksjon i skjelettet

  • Belastningssmerter ved løping og hopping

Kne

  • Meniskskader

  • Korsbånd- og leddbåndsskader

  • Hopperkne (patellar tendinopati)

  • Løperkne (iliotibialt bånd-syndrom)

  • Schlatters syndrom
  • Fremre knesmerter (patellofemoralt smertesyndrom)

Hofte og bekken

  • Lyskesmerter
  • Slimposebetennelse (trochanterbursitt)

  • Hofte impingement (FAI))

  • Overbelastning i sener rundt hofte 
  • Hofteleddsartrose
  • Belastningsrelaterte bekkensmerter

Rygg og nakke

  • Belastningsrelaterte rygg- og nakkesmerter
  • Skiveprolaps
  • Isjias
  • Kompresjonsbrudd
  • Slitasjeforandringer
  • Skoliose

Skulder

  • Senebetennelser 
  • Skulderinstabilitet (luksasjoner)
  • Impingement / inneklemming
  • Frozen shoulder (kapsulitt)
  • Slimposebetennelse
  • Labrum- /bruskskade

Albue

  • Tennisalbue (lateral epikondylitt)
  • Golfalbue (medial epikondylitt)
  • Biceps-/ triceps seneskade
  • Målvaktalbue
  • Nerveskader

  • Overbelastningsskader

Hvordan foregår en konsultasjon hos idrettslegen?

Hos konsultasjon hos idrettslegen vil du få :

  • Grundig gjennomgang av symptomer og syke-/skadehistorie

  • Klinisk undersøkelse

  • Vurdering av behov for videre undersøkelser som blodprøver eller bildediagnostikk (ultralyd, røntgen eller MR)

  • Henvisning til bildediagnostikk eller annen legespesialist ved behov

  • Konkrete råd om videre behandling, aktivitetstilpassing og oppfølging – tilpasset dine mål og din situasjon.

Ved behov samarbeider idrettslegen med andre behandlere, som fysioterapeut, manuellterapeut, kiropraktor og ernøringsfyisolog – avhengig av problemstilling og behov.

Priser:

TjenestePris 

Førstgangsundersøkelse 30 min

1000 kr

Oppfølgingstime 20 min

750 kr

Pristillegg for eventuelle blodprøver med prøvetaking på sykehuslaboratoriet: 100 kr

Du kan bestille time ved å ringe vårt sentralbord i åpningstiden eller booke time direkte i online timebestilling.

Du kan endre time eller kansellere avtale innen 24 timer før konsultasjon. Ved endring eller kansellering etter 24 timer belastes timepris i sin helhet. Ikke møtt til time belastes i sin helhet.

Vi tar kun kort- eller vippsbetaling ved time på klinikken. 

Book time hos idrettslege i dag!