Hvilken hostesaft bør jeg bruke?

Det er ikke all hoste man skal prøve å stoppe! Hvis det kommer fremmedlegemer, støv, slim og puss i luftveiene, eller hvis slimhinnen blir betent, fører dette til hoste. Dette er kroppens måte å «rense opp»😃 Ved slimhoste er det viktig at slimet kommer opp, for hvis slimet blir liggende kan det skape grobunn for bakterier🦠 Derfor bør man ikke bruke hostedempende medisiner som hemmer hosterefleksen ved slimhoste.
Studier har vist at reseptfrie hostedempende midler har generelt ingen eller svært liten effekt❗️ For helsepersonell er det i utgangspunktet ingen faglige grunner til å anbefale reseptfrie legemidler for hoste.Ønsker du allikevel prøve reseptfri hostesaft så er det viktig å velge hostesaft etter hvilken type hoste du har. Tørrhoste og slimhoste skal behandles forskjellig.Reseptfrie medisiner for tørrhoste:  Noskapin (ikke barn < 2 år)Reseptfrie midler mot slimhoste:  Bisolvon  Solvipect (ikke barn < 6 år)  Tussin (ikke barn < 6 år)Reseptbelagte medisiner:  Cosylan; mot tørrhoste (ikke barn < 2 år)  Solvipect Comp; mot slimhoste (ikke barn < 6 år)Cosylan virker dempende på hosterefleksen, og kan virke særlig lindrende på kvelden for å sikre en god natts søvn. Både Cosylan og Solvipect Comp inneholder etylmorfin og bør ikke inntas før bilkjøring.I England anbefaler National Institute for Health and Care Excellence (NICE) honning som førstevalg ved behandling av akutt hoste som følge av luftveisinfeksjon for voksne og barn > 5 år🍯En studie har vist at honning gitt til barn over 30 min før sengetid ga noe bedring av natthoste (men en annen studie kunne ikke påvise dette); dosering: 2-5 år: ½ teskje, 6-11 år: 1 teskje, 12-18 år: 2 teskjeer Honning skal ikke gis til barn < 1 år!Generelle råd ved hoste: 🔶 hoste forverres ved flatt sengeleie, så det er viktig å sove med hodet høyt; bruk en ekstra pute eller legg to tykke bøker under sengebeina 🔶 hold soverommet kjølig; varm tørr luft gjør at man hoster mer 🔶 å suge på halstabletter kan lindre hosten 🔶 drikk mye vann ved slimhoste for å få løsnet opp slimet