Siden tidenes morgen har tvillinger blitt sett på som noe spesielt og det er ingen tvil om at tvillinger deler et helt spesielt bånd som vanlige søsken ikke gjør. Her kommer noen fakta og funfact om eneggede tvillinger du kanskje ikke visste Eneggede tvillingers DNA er ikke 100%! Deler av deres DNA kan varierer i […]
De fleste forbinder gresskar med skumle fjes til halloween-pynt, men faktisk er dette en super grønnsak med mange bruksområder Det finnes hele 700 ulike sorter gresskar og vi skiller mellom matgresskar og dekorasjonsgresskar. Halloweengresskar kan gjerne brukes i matlagingen, men har mindre smak enn matgresskarene. Fruktkjøttet verken lukter eller smaker spesielt mye i rå tilstand, […]
Søvn er en av de mest undervurderte faktorene for optimal helse og den som blir mest neglisjert. Lite søvn er en viktig risikofaktor for utvikling av en rekke sykdommer. Hvorfor vi trenger søvn er fortsatt ikke fullt ut forstått, men mye peker i retningen av at søvnens viktigste funksjon er å vedlikeholde hjernen Søvn er […]
Å forbrenne kalorier trenger ikke å være ensbetydende med å trene. Du forbrenner kalorier hele dagen uten å gjøre noenting – og her en liste over noen overraskende og morsomme aktiviteter som forbrenner kalorier. Noen anbefales, mens andre kanskje ikke er helt å foretrekke Du forbrenne nemlig: 20-40 kalorier ved å le i 10 minutter. […]
Mange tror at alt fett er usunt og velger bort fettholdige produkter. Men fett er et livsnødvendig næringsstoff som har mange viktige oppgaver i kroppen, så det er absolutt nødvendig å få i seg noe fett Fett er en konsentrert kilde til energi (1 gram fett gir 9 kcal energi, mens protein og karbohydrater gir […]
Jeg har tidligere skrevet et innlegg om forskjellen på råkakao og «vanlig» kakao. Råkakao inneholder flavonoider som har en rekke positive effekter på helsen vår, som blant annet: påvirker blodåreceller og forhindre stivhet i åreveggene og at kolesterol fester seg til veggen i blodårene avslapning av muskulaturen i blodårene, noe som kan føre til lavere […]
Har du hørt om Ig Nobelprisen? Prisen utdeles for oppdagelser som «først får folk til å le, deretter til å tenke» Prisen blir organisert av det vitenskapelige, humoristiske tidsskriftet Annals of Improbable Research, og utdeles av ekte nobelprisvinnere hvert år i oktober ved en seremoni på Harvard Universitet. Navnet Ig Nobel er et ordspill på […]
Det er ikke sjelden at små barn putter ting i nesen. Hvis gjenstanden er skarpt kan den skade slimhinnene og hvis det blir værende der over lengre tid kan det gi grobunn for infeksjon. Dette bør du gjøre hvis et fremmedlegeme sitter fast i nesen til små barn: sett barnet sidelengs på fanget klem igjen […]
I dag er det verdensdagen for psykisk helse og tema for 2020 er «Spør mer» Verdensdagen for psykisk helse begynte i 1992 da World Federation for Mental Health (WFMH) satte 10. oktober som en dag for å fremme økt bevissthet om psykisk helse i hele verden. Målet er å gjøre det like lett å snakke […]
Nyrene er hardt arbeidende organer og fungere som «blodets rensestasjon». Avfallstoffer og overflødig væske filtreres ut av blodet og skilles ut i urinen. Her kommer noen fakta og funfact om disse bønneformede organene: I løpet av en dag renser nyrene alt blodet som sirkulerer i kroppen ca 400 ganger! De filtrerer en halv kopp blod […]
