Omgangssyke

Omgangssyke (viral gastroenteritt) er en veldig smittsom virusinfeksjon i tarmen som fører til kvalme, oppkast, magesmerter og diare🤢🤮 I tillegg opplever mange influensalignende symptomer som feber, muskel- og leddverk og hodepine🤒😵

I de fleste tilfellene tar det 2-3 dager fra man blir smittet til sykdommen bryter ut, men både lengre og kortere intervall forekommer.

Oppkast gir seg vanligvis etter 1-2 dager, mens diaréen oftest varer noe lengre, ofte en ukes tid🤮

Viruset smitter oftest via avføring fra personer med infeksjon, og skyldes i hovedsak at man har slurvet med håndvask etter toalettbesøk. Noen virus smitter gjennom dråpesmitte ved spytt, hoste, brekninger. Overføring av sykdommen kan skje ved direkte kontakt mellom personer eller via overflater som dørhåndtak, vannkraner, armlener, betalingsterminaler osv. som har fått viruset på seg. Noen smitter via matvarer eller drikkevann.

GOD HÅNDHYGIENE ER DET VIKTIGSTE DU KAN GJØRE FOR Å UNNGÅ OMGANGSYKE‼️

Det er viktig med hyppig håndvask med såpe og vann❗ spesielt før du lager mat, spiser mat og etter toalettetbesøk.

Omgangssyke kan føre til uttørring (dehydrering) fordi man taper mye væske gjennom både oppkast og diaré. Spesielt utsatt er små barn og eldre.

DEN VIKTIGSTE DELEN AV BEHANDLINGEN ER VÆSKETILFØRSEL‼️

Det er ikke så viktig at man ikke spiser på noen dager hvis man bare drikker nok.

✅ drikk små mengder væske av gangen, men hyppig (f.eks. helt ned til 5 ml), dette kan også lindre kvalmen
✅ spedbarn bør ammes så ofte man klarer
✅spesielle væskeerstatninger (f.eks. Gem®) som også erstatter kroppens behov for salter og sukker kan benyttes
✅blandingen 50/50 av farris og eplejuice gir også omtrent riktig nivå av sukker, salt og vann
✅man kan drikke melk, men diaréen kan da vare noen timer lengre. Laktosefri melk kan være et alternativ.
✅små mengder salt kjeks e.l. være et greit tilskudd for å sikre salter
✅lettfordøyelig mat som yoghurt, supper, kjeks, raspet eple og lignende kan være lettere å få i seg, men det viktigste er ikke hva man spiser, men at man spiser – selv om man kaster opp
❌søte drikker (brus, søt saft, juice) som ikke er tynnet ut, bør om mulig unngås da de øker væskemengden i tarmen og kan forverre diaréen.

💊Medisiner som demper diare (Imodium, Travello) anbefales i utgangspunktet IKKE fordi diare er kroppens måte å «skylle eller spyle ut» viruset av tarmen. Bare når væsketapet blir spesielt stort bør dette brukes (men ikke til barn under 12 år)

Når oppkast/diaré har opphørt kan man fortsatt skille ut smittestoffer i en periode etterpå. Derfor skal barn ikke gå i barnehage før 48 timer etter at barnet er blitt friskt.

Når bør lege kontaktes:👩‍⚕️👨‍⚕️
📌barn < 3 måneder som har feber, diare eller oppkast
📌små barn med uttalt diare og oppkast som virker slappe og gir dårlig kontakt
📌manglende tissing eller tørre bleier siste 12 timer
📌uttalte magesmerter, høy feber, blodig oppkast eller blod i avføringen

(Se gjerne mer om feber og dehydrering hos barn i opptak fra livesendingen 13.06.2018 for mer informasjon)