Funfact-fredag – Fettceller

Sammen med proteiner og karbohydrater er fett et viktig næringsstoff som gir kroppen energi. I tillegg til å være energilager, produserer fettceller en lang rekke hormoner og signalstoffer som har viktige roller andre steder i kroppen Her er noen fakta om fettceller:

Nyfødte har ca 5 milliarder fettceller og frem til vi er ca 20 år øker antallet nye fettceller. Etter ca 20-års alder er antall fettceller konstantFettceller forsvinner aldri

Det betyr at hvis man er overvektig i ung alder, har man flere fettceller i kroppen enn noen som var slanke i tenårene. Dette er en viktig årsak til at det er så viktig å forhindre fedme hos barn

Men hvorfor går man da ned eller opp i vekt hvis fettceller aldri forsvinner?Hos voksne krymper eller øker fettcellene i størrelse (mens barn og ungdom som nevnt risikerer å legger på seg ved å øke antallet fettceller i kroppen).

En typisk fettcelle er bare 0,1 mm i diameter, men den kan vokse opp til 10 ganger sin opprinnelige størrelse.

En gjennomsnittlig voksen har ca 50 milliarder fettceller – noe som betyr at det er flere fettceller i kroppen enn det er mennesker på jorden!

Hjernen inneholder 60% fett og er det organet i kroppen som består av mest fett.

Fett er nesten overalt i kroppen din, men ikke i øyelokk, deler av spiserøret og penis.

Fettceller lever i ca 10 år før de dør og erstattes med ny fettcelle, og ca 10 % av fettcellene våre skiftes ut årlig.

Å gjøre situps for å kvitte seg med magefett eller lårøvelser for å kvitte seg med fett rundt hoftene, fungerer ikke! Hvis det gjorde det, ville alle som er avhengig av tyggegummi få tynne ansikter Du får riktignok sterkere muskler, men fettcellene er de samme.

Siden kroppen holder rede på hvor mange fettceller den har, vil heller ikke fettsuging redusere antall fettceller i kroppen – kroppen kompenserer bare ved å lage nye fettceller.

«The Tape Worm Diet» må være en av de sprøeste diettene som noen gang er oppfunnet Man skulle svelge en pille som inneholdt bendelormegg. Når egget til slutt klekket i tarmen, vil bendelormen vokse inne i kroppen og spise det man selv spiste. Tanken var at man kunne spise hva man ville og fortsatt gå ned i vekt fordi bendelormen spiser alle de «ekstra» kalorier. Don`t try this