08
mai
mai
Ukategorisert
Føflekker
Sjekk føflekkene dine 🧐🔍
Føflekker er noe alle har og de fleste av disse er harmløse pigmentflekker. I noen tilfeller kan imidlertid føflekker utvikle seg til kreft.
Ultrafiolette stråler fra solen er en viktig årsak hos 2 av 3 krefttilfeller ☀️☀️
Andre risikofaktorer er lys hudtype, føflekkreft i nær familie og hvis man har mange føflekker (over 50).
For å vurdere om en føflekk er ondartet eller ikke, benyttes «ABCDE-regelen:». Man mistenker føflekkreft ved disse kriteriene:
ASYMMETRI: Føflekker hvor den ene halvparten ikke er som et speilbilde av den andre halvparten.👎
BORDER (=grense): Uregelmessig og uskarp avgrensning👎
COLOUR (=farge): Forskjellige farger fra rødbrunt til sort, ofte en speilende overflaten👎
DIAMETER: Størrelse over 5-7 diameter👎
ELEVASJON (=hevelse fra overflaten): hevelse og asymmetriske forandringer 👎
Råd for å redusere kreftrisiko:
– Unngå solforbrenning
– Begrense soleksponeringen når solen er sterkest (kl 12-15)
– Barn bør ikke bli solbrente
– Kremer med solfaktor 15 eller høyere som beskytter både mot UVA og UVB.
– Ikke bruk solarium
Det kan være vanskelig å bedømme selv om en føflekk er normal eller ikke. Ta kontakt med lege dersom du har en føflekk som du føler deg usikker på 🤔👨⚕️