07
apr
apr
Er du A- eller B-menneske? De fleste av oss har en formening om vi er A-menneske eller B-menneske🌞🌚 Forskning på søvn viser imidlertid at 70% av oss verken er A- eller B-mennesker, men relativt nøytrale typer som er fleksible og kan tilpasse søvnen til hverdagsrutinene våre. Imidlertid er 15% det vi kaller ekstreme B-mennesker, som alltid […]