Mannens overgangsalder er en periode med kroppslige forandringer og psykiske reaksjoner💪🧠 Dette har blant annet sammenheng med gradvis reduksjon av det mannlige kjønnshormonet testosteron. Det totale testosteronnivået synker med ca 1 % hvert år fra 40-års alderen😯– men det er kun få som får verdier som er under det definerte normalnivået for alderen! En rekke […]
Vitaminer og mineraler er ikke-energigivende næringsstoffene. De har viktige funksjoner i blant annet energiomsetningen, vekst, vedlikehold av vev, beinhelse, immunfunksjon og mye mer💚🧡 Vitaminer og mineraler kan IKKE produseres av kroppens celler (med unntak av vitamin A og K), men må tilføres kroppen gjennom kosten🍎🥦🥔🥛🍗🍞 Vitaminer er næringsstoffer som finnes i planter og dyr☘️🐄 Det […]
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand med flere væskefylte hulrom i eggstokkene. PCOS er en hormonforstyrrelse og mange av symptomene tilskrives økte mengder mannlige kjønnshormoner (testosteron). PCOS rammer ca 15% av kvinner i fertil alder, og oppstår oftest sent i tenårene og tidlig voksenalder👱♀️👩 PCOS antas å være den hyppigste årsak til barnløshet. Årsaken er […]
Stoffskifte er et komplett sett av kjemiske reaksjoner som skjer i alle kroppens celler og er absolutt livnødvendige for at cellene skal kunne opprettholde sine funksjoner. I all hovedsak dreier stoffskifte seg om å nyttiggjøre seg av næringsstoffer vi spiser til energi og oppbygging av vev, og å kvitte seg med avfallsstoffer🥘🍞🥦💪 Skjoldbruskkjertelen (thyreoidea), som […]
Hjernehinnebetennelse er en infeksjon av hinnene rundt hjernen og ryggmargen, og i væsken som omgir disse (cerebrospinalvæsken)🧠🤒 Hjernehinnebetennelse som er forårsaket av meningokokkbakterien kalles smittsom hjernehinnebetennelse. 👶👧🧑Barn og unge rammes hyppigst; 1/3 er < 5 år, 1/3 er tenåringer og bare 1/5 er > 25 år. Vanligvis opptrer hjernehinnebetennelse hyppigst om vinteren (desember-april), men blant […]
Blodprøvene glukose (blodsukker) og HbA1c blir oftest tatt ved mistanke om diabetes💉💉 Diabetes er en sykdom som fører til forstyrrelser i omsetningen av sukker (glukose) i kroppen og som resulterer i at mengden sukker i blodet øker. Alle fordøyelige karbohydrater blir omdannet til glukose i kroppen. Glukose er kroppens viktigste energikilde – og den eneste […]
80-95% av alle kvinner opplever forbigående fysiske eller emosjonelle plager 1-2 uker før menstruasjonen👩👱♀️👩🦰 Hvis plagene er tilbakevendende og er så uttalte at de fører til lidelse med nedsatt funksjonsevne i daglige gjøremål eller sosiale relasjoner, kaller vi det premenstruelle syndrom (PMS)❗️ PMDD (premenstruell dysforisk forstyrrelse) er en mer alvorlige formen for PMS og forekommer […]
Overtråkk er den vanligste ankelskaden og noe de aller fleste har opplevd. Det er anslått at det i Norge forekommer over 400 ankelskader per dag😱 20 % av alle skader i idrett er ankelskader og overtråkk skjer oftest ved brå stopp, vendinger, hopp eller landing⚽️🏃♀️🤸♀️🤾♂️ Foten vris innover eller utover, og leddbånd i ankelen overstrekkes […]
Allergi er en tilstand som skyldes overømfintlighet overfor ulike stoffer🌳🌸🌿🐱 Hos allergiske personer overreagerer immunsystemet med å lage antistoffer mot harmløse stoffer som i utgangspunktet er lite skadelig Allergi kan være en reaksjon på f.eks.: ✅ matvarer ✅ insektstikk ✅ medikamenter ✅ stoffer som kommer i kontakt med huden ✅ noe man puster inn Symptomene avhenger både av type allergen […]
