19
des
Medisiner

Reiseapotek

Posted on by Cecilie Nilsen

Da er det på tide å minne alle dere som «rømmer» til sydligere strøk i juleferien om hva dere bør ha med i reiseapoteket✈️🏖️☀️ Vi anbefaler: ✅ kløestillende krem✅ lokalbedøvende salve✅ allergitabletter✅ smertestillende og febernedsettende medisiner✅ sårrensemiddel✅ antibakteriell krem (forebygge infeksjon i sår)✅ hydrokortison krem 1% (ved solforbrenning/soleksem)✅ plaster, kompresser, støttebandasje, gnagesårplaster✅ hånddesinfeksjon✅ saltvannsdråper (øyne/nese)✅ slimhinneavsvellende nesedråper✅ reisesyketabletter✅ middel mot diare og forstoppelse✅ væskeerstatningspulver (ved uttørring) 💊 Bruker du faste medisiner […]

Continue reading →
17
des
allergi

Allergi i julen

Posted on by Cecilie Nilsen

Julen er høytid for allergiplager hos mange allergikere.Juletrær, julestjerner, røkelse og os fra stearinlys og vedfyring er noen av tingene som kan gi plager🎄🌺🔥 Mange forveksler «juleallergi» med vinterforkjølelse, men blir du «alltid» forkjølet i julen bør du oppsøke lege👨‍⚕️ Nesetetthet, rennende nese, kløe i øyne og tung pust kan være allergisymptomer. Tips for å […]

Continue reading →
15
des
Infeksjon

Hvilken hostesaft bør jeg bruke?

Posted on by Cecilie Nilsen

Det er ikke all hoste man skal prøve å stoppe! Hvis det kommer fremmedlegemer, støv, slim og puss i luftveiene, eller hvis slimhinnen blir betent, fører dette til hoste. Dette er kroppens måte å «rense opp»😃 Ved slimhoste er det viktig at slimet kommer opp, for hvis slimet blir liggende kan det skape grobunn for […]

Continue reading →
13
des
Fun fact

Fun fact

Posted on by Cecilie Nilsen

Årsaken til uttrykket «Et øyeblikk» er at øyemuskelen er den raskeste muskelen i kroppen!👁👁 ➡️ vi blunker ca 17 ganger i minuttet, 14 280 ganger om dagen og 5,2 millioner ganger hvert år🤩 ➡️ babyer blunke langt sjeldnere enn voksne, vanligvis bare 2 ganger eller mindre i løpet av 1 minutt😳 ➡️ kvinner blunker dobbelt så mange ganger […]

Continue reading →
12
des
Ukategorisert

Åreknuter

Posted on by Cecilie Nilsen

Åreknuter er utvidete, slyngede blodårer like under hudoverflaten, særlig på leggen og innsiden av låret. Vener er blodårene som frakter blodet fra kroppens vev tilbake til hjertet. De har innvendige klaffer om fungerer som enveis-ventiler og sikrer at blodet drives mot hjertet. Svikter klaffene, renner blodet motsatt vei og venene blir overfylte med blod, utvides […]

Continue reading →
10
des
Infeksjon

Kyssesyke

Posted on by Cecilie Nilsen

Kyssesyke (mononukleose) er en infeksjon forårsaket av Epstein-Barr-virus og smitter via spyttdråper. 🔸 90% smittes i løpet av livet, men kun et fåtall blir syke.🔸 oftest i alderen 14-18 år, men kan oppstå i alle aldre.🔸 tid fra smitte til sykdom: 4-6 uker🔸 smittefare: viruset kan skilles ut i opptil 18 måneder, noen i flere år, så også friske […]

Continue reading →
08
des
Ernæring

Hjelper vitamin C mot forkjølelse?

Posted on by Cecilie Nilsen

Hjelper C-vitamin mot forkjølelse?🤧🍊 Er du en av de som hiver innpå store mengder C-vitamin når du blir forkjølet – og har det egentlig noen effekt?🤔 Nei dessverre! Dette er en av medisinens mest seiglivede myte☺️ En av det 20. århundrets store vitenskapsmenn, kjemikeren Linus Pauling, skrev i 1970 en bok om C-vitamin som kur for […]

Continue reading →
06
des
Fun fact

Fun fact

Posted on by Cecilie Nilsen

Du produserer 30 ml spytt per time🤤 Det vil si at du hver dag kan fylle en vinflaske!😬 Og i løpet av livet produserer du ca 25 000 liter spytt – nok til å fylle 2 svømmebassenger😱 Heldigvis er det vanlig folkeskikk å svelge mesteparten🤣 Kroppen din produserer vanligvis mest spytt seint på ettermiddag, og minst om […]

Continue reading →
03
des
Webinar

Benskjørhet

Posted on by Cecilie Nilsen

Benskjørhet (osteoporose) er en sykdom i skjelettet hvor kalsiuminnholdet blir lavere enn normalt og dermed blir beinstrukturen skjør og utsatt for brudd. 1 av 2 kvinner og 1 av 5 menn > 50 år vil få brudd pga beinskjørhetHøyere forekomst i Skandinavia enn andre europeiske land.Over 90% av alle brudd i hofte og rygg hos […]

Continue reading →
29
nov
Fun fact

Fun fact

Posted on by Cecilie Nilsen

Visste du at kroppens største indre organ er tynntarmen. Helt utstrekt er den over 6 meter lang!😲 Tenk at det er plass til alt dette inni magen din – fascinerende☺️ Og vær glad du ikke er en hest, for deres tynntarm er omtrent 23 meter lang☺️🙈 Innsiden av tynntarmen har store folder og slimhinnen er buktet […]

Continue reading →