Ca 550 personer tar livet sitt i Norge hvert år! I hele verden er det ett selvmord hvert 40. sekund😟 I dag er verdensdagen for forebygging av selvmord. Så hva kan du gjøre hvis du er bekymret for at noen har det vanskelig eller går med selvmordstanker? Det er vondt å oppleve at noen som […]
Skal du løpe Vestfold maraton i morgen?🏃♂️🏃♀️ Vestfold gjør seg klar for en ny løpefest og jeg har fått noen spørsmål om hva man bør spise før løpet. Det er viktig å spise nok og riktig for at kroppen skal kunne yte best😀Det er ikke bare de supertrente som bør tenke på hva de spiser […]
Testosteron er det viktigste mannlige kjønnshormonet. Kvinner har også testosteron, men i mye mindre mengder enn hos menn. 📈 Testosteron stiger gradvis i løpet av puberteten og og ved 17-årsalderen har gutter som regel fått normale mannlige verdier🧑👨 Testosteron stimulerer til ☑️ utvikling og vekst av mannlige kjønnsorganer ☑️ produksjonen av spermier ☑️ oppbygging av […]
Etter barnehageoppstart har vi nå fått noen spørsmål angående vannkoppvaksinen, så her kommer litt oppdatert informasjon😀 Vannkopper er veldig smittsomt, og de fleste som ikke har hatt vannkopper eller er vaksinert blir smittet ved kontakt med en som er syk. For friske personer er vannkopper en uskyldig sykdom, særlig hos barn er sykdommen mild og […]
Jet-lag kan oppstå når man reiser mellom ulike tidssoner✈️😴 Den innebygde biologiske klokken vår som innstiller oss på våken og sovende tilstand «går helt i surr». Du får mindre forstyrrelser i døgnrytmen hvis du reiser mot vest enn mor øst. Jo flere tidssoner du krysser, jo værre er plagene. Symptomene varierer fra milde plager til […]
Brennkopper er en bakterieinfeksjon i huden🔥 Vanligst hos barn mellom 2-6 år, men kan ramme alle. Oppstår oftest om sommeren og tidlig på høsten. Smitten skjer ved at sårvæske (med bakterier) overføres til andre hudområder via fingrene (f.eks. ved kløe), til andre personer ved hudkontakt eller via gjenstander. God håndhygiene er det viktigste forebyggende […]
Hoggormbitt kan føre til alt fra ingen reaksjon til alvorlig forgiftning🐍🐍 I 30 % av bittene sprøytes det ikke inn gift, og ingen reaksjon oppstår. 👩⚕️ Alle bør oppsøke lege og observeres i 6-8 timer! 🏨 Barn med symptomer bør innlegges på sykehus. Et hoggormbitt ser som oftest ut som to punktformige prikker med 3-9 millimeters avstand. […]
Barnevernvaktens oppgaver er å hjelpe barn, unge og familier i akutte situasjoner og sikre at barn og ungdom har det trygt. Barnevernvakten er barneverntjenestenes akuttberedskap og er der når det haster❤️ Alle kan ta kontakt med barnevernsvakten ved en akuttsituasjon❗️ Du kan snakke med barnevernsvakten anonymt. Det betyr at barnvernvakten ikke vet hvem som tar kontakt. Du […]
Bihulene er luftfylte hulrom i ansiktet med en åpning ut til nesehulrommet. Vi skiller mellom kjevebihulene, pannebihulene og bihuler som befinner seg ved neseroten lenger bak. Akutt bihulebetennelse kommer ofte i forbindelse med en vanlig forkjølelse🤧 Ved forkjølelser hovner slimhinnene i nesen og bihulene opp. Hvis utførselsgangen fra en bihule blir tett vil trykket inne […]
Lyskesopp (tinea inguinalis) er en ganske vanlig soppinfeksjon i lysken, på innsiden av lårene, på kjønnsorganene og på rumpeballene. Opptrer ofte hos idrettsutøvere, overvektige og ved bruk av tettsittende klær, men hvem som helst kan få lyskesopp. Forekommer ofte ved samtidig fotsopp. Varm og fuktig hud disponerer for soppinfeksjon. Lyskesopp kan smitte, men er ikke […]
