Bading om vinteren? Isbading har blitt populært – men er det egentlig bra for kroppen – og er det kun en myte at det hjelper immunforsvaret?💦🤔 Laboratoriestudier viser at noen verdier for immunfunktion forbedres ved vinterbading, men om det har noen betydning for om man blir syk eller ikke kan man ikke si sikkert! I […]
Kreft i tykktarmen og endetarmen (kolorektalkreft) er den 3. vanligste kreften i verden og utgjør ca 15% av alle kreftftilfellene i Norge. Forekomst er økende og faktorer knyttet til livsstil, inkludert kostholdet, er trolig medvirkende årsaker😳 🔹 1 av 20 vil få tykktarmskreft i løpet av livet🔹 ca 85 % er > 60 år Kreft i tykktarmen […]
Vet du hvilke symptomer som bør føre til at du tar raskt kontakt med lege?🤔De fleste av oss er engstelige for å å få alvorlig sykdom eller kreft, men likevel går altfor mange lenge med symptomene før de oppsøker lege. Få vår guide over 9 symptomer du ikke må ignorere😀 – helt gratis!👇👇 https://mailchi.mp/d151fd008dce/symptomguiden?fbclid=IwAR2E_QCp127HEE6fMd3JG1Iccwbeg__cwv8PBBjAPd6HpU1tfPn7FkOm7Zs
Ønsker du å være full av energi, produktivitet, i godt humør og ha overskudd til å være ditt beste deg for de du er glad i? 😍😍 I vårt medlemskap inngår ikke bare rabatterte tjenester, men også vår lukkede facebookgruppe som er gull verdt🤩 Så selv om du bor du langt unna og ikke kan benytte […]
Jet-lag kan oppstå når man reiser mellom ulike tidssoner✈️😴 Den innebygde biologiske klokken vår som innstiller oss på våken og sovende tilstand «går helt i surr». Du får mindre forstyrrelser i døgnrytmen hvis du reiser mot vest enn mor øst. Jo flere tidssoner du krysser, jo værre er plagene. Symptomene varierer fra milde plager til […]
Hoggormbitt kan føre til alt fra ingen reaksjon til alvorlig forgiftning🐍🐍 I 30 % av bittene sprøytes det ikke inn gift, og ingen reaksjon oppstår. 👩⚕️ Alle bør oppsøke lege og observeres i 6-8 timer! 🏨 Barn med symptomer bør innlegges på sykehus. Et hoggormbitt ser som oftest ut som to punktformige prikker med 3-9 millimeters avstand. […]
Barnevernvaktens oppgaver er å hjelpe barn, unge og familier i akutte situasjoner og sikre at barn og ungdom har det trygt. Barnevernvakten er barneverntjenestenes akuttberedskap og er der når det haster❤️ Alle kan ta kontakt med barnevernsvakten ved en akuttsituasjon❗️ Du kan snakke med barnevernsvakten anonymt. Det betyr at barnvernvakten ikke vet hvem som tar kontakt. Du […]
De fleste av oss har nok hatt noen utrivelige møter med brennesleplanten (urtica diocia kalles den på latin) ⏳ Brennesle blomstrer fra juni til september. Den har masse små hår på seg med saft inni. Når man kommer borti brenneslen, knekker hårene og tuppen blir sylskarp slik at den stikker bitte små hull i huden. Slik […]
Mange av oss er vokst opp med streng beskjed om vente med bading alt fra en halvtime til et par timer etter at vi har spist🙄 Argumentet har vært at når vi spiser så vil det blir økt blodforsyning til magen og tarmene. Det gjør at det blir mindre blod til musklene, og man kan […]
Tegn på solbrenthet kommer vanligvis i løpet av 4-6 timer etter soling. Området som er solbrent kan være smertefullt, rødt, hovent og noen ganger med blemmer. Hvis større områder på kroppen er solbrent kan det gjøre at man får hodepine feber og føler seg slapp. Generelle råd: ✅ ta et kaldt bad eller en dusj, eller […]
