Vi har tidligere hatt et innlegg om lungene, og her kommer flere morsomme fakta om pusten🌬. ➡️ De fleste puster bare gjennom et nesebor om gangen (måtte du sjekke nå?😉). Noen mennesker klarer faktisk å merke at hvilket nesebor som blir brukt bytter ved soloppgang og solnedgang😲 ➡️ Kun barn opptil 7 måneder kan puste og svelge […]
Er du A- eller B-menneske? De fleste av oss har en formening om vi er A-menneske eller B-menneske🌞🌚 Forskning på søvn viser imidlertid at 70% av oss verken er A- eller B-mennesker, men relativt nøytrale typer som er fleksible og kan tilpasse søvnen til hverdagsrutinene våre. Imidlertid er 15% det vi kaller ekstreme B-mennesker, som alltid […]
Dette er en spesiell tid hvor informasjon om verdens kaos strømmer til oss fra alle kanter – fra aviser, sosiale medier, e-mailer og folkene rundt oss. Det mange av oss kanskje ikke tenker over er kraften og virkningen av selve ordene vi velger å bruke✏️💬 Ord som «krise», «kaos», «forferdelig», «ødeleggende» og «skremmende» er triggerord […]
Vi vet alle at vi trenger å sove og vi bruker 1/3 av livet vårt til å sove😴😴 Her er noen fascinerende fakta om drømmer du kanskje ikke visste: ➡️ Vi drømmer ca 2 timer per natt (selv om du ikke husker at du har drømt) – og i gjennomsnitt har folk 4 drømmer hver natt som […]
Håravfall (alopeci) kan ha mange årsaker, blant annet🔸 arv🔸 fysisk og psykisk stress🔸 sterk solbestråling🔸 langvarige infeksjoner med feber🔸 slanking 🔸 hudsykdommer, inkludert sopp- og bakterieinfeksjoner i hodebunnen 🔸 bivirkninger av medisiner; som f.eks. enkelte medisiner for stoffskiftet, epilepsi, hjerte-kar-sykdom, depresjon, urinsyregikt, blodfortynnende, syrenøytraliserende og cellegift (oppstår oftest 2-4 måneder etter start av nytt legemiddel). P-piller og steroider kan gi håravfall når […]
Immunforsvaret – litt enkelt forklart☺️ Immunsystemet er kroppens forsvar mot alt det kroppen oppfatter som fremmede «inntrengere» som kan ødelegge vev eller organer🛡🛡. Det fremmede stoffet kalles et antigen – og det kan være bakterier, virus, sopp, kunstige stoffer og uforlikelig blod eller vev. Immunsystemet hjelper også til når kroppens vev blir skadet og må […]
Fakta og funfact om venstrehendte👋👋 Ca 10% av befolkningen er venstrehendt. Slik er det i alle deler av verden og det har alltid vært slik! På 500 000 år gamle hulemalerier stammer håndavtrykk oftest fra venstrehender – resonnementet er at man da har brukt høyre hånd til å male den andre hånden med. Noen av […]
Hvis du er pollenallergiker er det nå på tide å starte med behandling! Allergisesongen er allerede i gang og mange merke at øynene klør og nesen renner🤧😢. Det anbefales å starte med allergimedisiner 1-2 uker før pollensesongen starter‼️ Når og hvilke typer pollen som forventes i luften i de ulike delene av landet, kan du […]
Kroppen din er helt avhengig av oksygen for å overleve. I lungene våre er det ca 300 millioner (❗️) bittesmå ballongliknende «luftsekker» som vi kaller alveoler. I alveolene går oksygen gjennom veggen til ørsmå blodårer som befinner seg i alveoleveggen – og karbondioksid (som er et avfallsprodukt fra kroppens energiomsetning) går fra blodårene til alveolene […]
Blodtrykksmålere til hjemmebruk har etter hvert blitt så presise og enkle å betjene at du fint kan bruke en blodtrykksmåler selv hjemme. Det er økende dokumentasjon på at blodtrykk faktisk bør måles hjemme fordi hos mange kan selve situasjonen ved å være hos legen føre til høyt blodtrykk – såkalt «white-coat-effekt». For å få en […]
