Visste du at vi som jobber hos Drop-in Legene snakker 5 språk – og at du på vår bookingside kan velge hvilken lege du ønsker time hos? Julia Cubero er spansk lege som har jobbet i Norge siden 2019 og snakker flytende norsk og spansk. I tillegg snakker hun engelsk og noe fransk. Knut Magne […]
Alle vet at hjertet er et av kroppens viktigste organer, men hvor mye vet du egentlig om det? Her er 10 fakta som du garantert ikke tenker på i hverdagen Et normalt hjerte pumper ca 4 spiseskjeer blod for hvert slag – i løpet av ett minutt pumper det 5 liter blod – noe som […]
Mange tenker på yoga hovedsakelig som en aktivitet som forbedrer fleksibilitet, muskelstyrke og balanse, men yoga har også mange andre fordeler både på mental og fysisk helse Yoga inkluderer i tillegg til stillingsøvelser også pusteøvelser, avslapning og meditasjon, og sammen kan dette føre til målbare forbedringer i faktorer knyttet til hjerte-karsykdom En gjennomgang av yoga […]
Det er vitenskapelig bevist at regelmessig trening over tid kan bedre kroppens immunforsvar, men effekten av en enkelt treningsøkt på immunsystemet har lenge vært et kontroversielt tema. Mange er fortsatt av den oppfatningen at en kraftig treningsøkt midlertidig undertrykker immunforsvaret i timene etter trening og dermed øker risikoen for infeksjoner. Dette er imidlertid en myte […]
I Movember, også kjent som Mustache November, lar menn overalt i verden bartene vokse ut for å sette fokus på prostatakreft. Her er noen morsomme fakta om barter du kanskje ikke visste En gjennomsnittlige bart har 600 hårstrå og vokser med en hastighet på 0,36 mm om dagen. Det vokser forresten raskere om våren og […]
MOVEMBER er her! Movember er en årlig kampanje for bevisstgjøring om menns helse og blant annet prostatakreft. Prostatakreft er den hyppigste kreftformen hos menn – og er den nest hyppigst dødsårsaken hos menn. Til tross for dette unngår mange menn å snakke om symptomene og sykdommen. Mange oppsøker lege for sent Ca 15% av menn […]
På fredag skrev jeg endel #funfact om tvillinger. Jeg har fått noen spørsmål jeg tenke jeg måtte besvare og utdype. Er det arvelig å få tvillinger? Å få eneggede tvillinger er ikke arvelig, men det finnes et arvelig gen som øker sjansen for å få toeggede tvillinger. Kvinner som har dette «tvillinggenet» har økt sjanse […]
Siden tidenes morgen har tvillinger blitt sett på som noe spesielt og det er ingen tvil om at tvillinger deler et helt spesielt bånd som vanlige søsken ikke gjør. Her kommer noen fakta og funfact om eneggede tvillinger du kanskje ikke visste Eneggede tvillingers DNA er ikke 100%! Deler av deres DNA kan varierer i […]
De fleste forbinder gresskar med skumle fjes til halloween-pynt, men faktisk er dette en super grønnsak med mange bruksområder Det finnes hele 700 ulike sorter gresskar og vi skiller mellom matgresskar og dekorasjonsgresskar. Halloweengresskar kan gjerne brukes i matlagingen, men har mindre smak enn matgresskarene. Fruktkjøttet verken lukter eller smaker spesielt mye i rå tilstand, […]
Søvn er en av de mest undervurderte faktorene for optimal helse og den som blir mest neglisjert. Lite søvn er en viktig risikofaktor for utvikling av en rekke sykdommer. Hvorfor vi trenger søvn er fortsatt ikke fullt ut forstått, men mye peker i retningen av at søvnens viktigste funksjon er å vedlikeholde hjernen Søvn er […]
