Monthly Archives: mars 2020

31
mar
Ukategorisert

Håravfall

Posted on by Cecilie Nilsen

Håravfall (alopeci) kan ha mange årsaker, blant annet🔸 arv🔸 fysisk og psykisk stress🔸 sterk solbestråling🔸 langvarige infeksjoner med feber🔸 slanking 🔸 hudsykdommer, inkludert sopp- og bakterieinfeksjoner i hodebunnen 🔸 bivirkninger av medisiner; som f.eks. enkelte medisiner for stoffskiftet, epilepsi, hjerte-kar-sykdom, depresjon, urinsyregikt, blodfortynnende, syrenøytraliserende og cellegift (oppstår oftest 2-4 måneder etter start av nytt legemiddel). P-piller og steroider kan gi håravfall når […]

Continue reading →
29
mar
Infeksjon

Immunforsvaret

Posted on by Cecilie Nilsen

Immunforsvaret – litt enkelt forklart☺️ Immunsystemet er kroppens forsvar mot alt det kroppen oppfatter som fremmede «inntrengere» som kan ødelegge vev eller organer🛡🛡. Det fremmede stoffet kalles et antigen – og det kan være bakterier, virus, sopp, kunstige stoffer og uforlikelig blod eller vev. Immunsystemet hjelper også til når kroppens vev blir skadet og må […]

Continue reading →
27
mar
Fun fact

Fun fact

Posted on by Cecilie Nilsen

Fakta og funfact om venstrehendte👋👋 Ca 10% av befolkningen er venstrehendt. Slik er det i alle deler av verden og det har alltid vært slik! På 500 000 år gamle hulemalerier stammer håndavtrykk oftest fra venstrehender – resonnementet er at man da har brukt høyre hånd til å male den andre hånden med. Noen av […]

Continue reading →
25
mar
allergi

Pollenallergi

Posted on by Cecilie Nilsen

Hvis du er pollenallergiker er det nå på tide å starte med behandling! Allergisesongen er allerede i gang og mange merke at øynene klør og nesen renner🤧😢. Det anbefales å starte med allergimedisiner 1-2 uker før pollensesongen starter‼️ Når og hvilke typer pollen som forventes i luften i de ulike delene av landet, kan du […]

Continue reading →
20
mar
Fun fact

Fun fact

Posted on by Cecilie Nilsen

Kroppen din er helt avhengig av oksygen for å overleve. I lungene våre er det ca 300 millioner (❗️) bittesmå ballongliknende «luftsekker» som vi kaller alveoler. I alveolene går oksygen gjennom veggen til ørsmå blodårer som befinner seg i alveoleveggen – og karbondioksid (som er et avfallsprodukt fra kroppens energiomsetning) går fra blodårene til alveolene […]

Continue reading →
18
mar
Hjerte- og karsykdom

Høyt blodtrykk

Posted on by Cecilie Nilsen

Blodtrykksmålere til hjemmebruk har etter hvert blitt så presise og enkle å betjene at du fint kan bruke en blodtrykksmåler selv hjemme. Det er økende dokumentasjon på at blodtrykk faktisk bør måles hjemme fordi hos mange kan selve situasjonen ved å være hos legen føre til høyt blodtrykk – såkalt «white-coat-effekt». For å få en […]

Continue reading →
13
mar
Fun fact

Fun fact

Posted on by Cecilie Nilsen

Arv og gener er komplisert og fasinerende. Men hva er egentlig gener?🤔 Vi sier at genene dine inneholder all den informasjonen («oppskriften») som må til for å lage akkurat deg og dine egenskaper. Genene ligger spredt bortover en lang «tråd» som kalles DNA – et gen er altså en liten bit av DNAet. DNA-tråden kveiles opp […]

Continue reading →
08
mar
Idrett

Intervalltrening

Posted on by Cecilie Nilsen

Forskning viser at 15 minutter trening gir deg aller best kondis!💥💥 En forskningsgruppe ved NTNU har forsket på hvilke treningsmetode som flest responderte på når det gjaldt å få bedre kondisjon🧐 De som trente intervaller i minst 15 minutter med høy intensitet i hver økt (f.eks. 4×4-intervaller) fikk bedre kondisjon enn de som trente med […]

Continue reading →
Fun fact

Fun fact

Posted on by Cecilie Nilsen

Hjernen er et helt fantastisk organ!🧠 Den kan lagre opp mot 2,5 millioner (!) gigabyte; altså har hjernen like mye minne som hele 78125 Iphones med 32 GB😁🙌 Størrelsen og egenskapene til hjernen er arvelig bestemt – og hele 50% av genene dine brukes til å bestemme hvordan hjernen din skal bygges opp🧬🧬 . De andre 50% […]

Continue reading →
01
mar
Fun fact

Slik «ser» hjernen kroppen

Posted on by Cecilie Nilsen

Slik «ser» hjernen kroppen din☺️ På 50-tallet gjorde den kanadiske nevrokirurgen dr Wilder Penfield forsøk hvor han ga pasientene elektriske støt på forskjellige områder av hjerne mens de var våkne⚡️🧠(hjernen føler ikke smerte, så det er ikke grusomt som det kan høres ut som☺️🙈). Han spurte pasientene hva de følte og han oppdaget et lite […]

Continue reading →